1:1 coaching eller kursus

Vil du gerne hvile mere i dig selv og fremstå mere selvsikker, når du fx tager ordet? Vil du gerne blive bedre til at håndtere konflikter eller bedre til at sige fra?
Det er nogle af de ting, du kan opnå gennem et coachingforløb, men da det 100% er dig, som sætter dagsorden, så kan vi også tage mange andre emner op. Du kan tage forskellige emner op i hver samtale, eller vi kan have en gennemgående rød tråd med nogle vaner, du ønsker at ændre.

Ring til Lonnie på telefon 26 370 370 eller send en mail til lb@mindstretch.dk så kan du helt uforpligtende høre mere om hvad coaching kan gøre for dig.

Giv dig selv en fritime – slip stressen og få mere energi

Nogle gange er det ikke handling og resultater. der er brug for men i stedet ro, afstresning og påfyldning af energi.

MindBalance er en time, hvor du slipper alt om krav og forventninger. I stedet får du fyldt dine energidepoter op. Du slipper spændinger i både krop og sind og du går hjem med en følelse af afslappethed. Din fritime sættes sammen. så den passer præcist til dit aktuelle behov. Du kan ligge på en behagelig briks, en yogamåtte eller du kan sidde på en stol, hvis du foretrækker det. De værktøjer, jeg bruger er soulrelease, kanalisering, mindfulness og/eller healing samt guidede visualiseringer. Du kan få sessionen optaget på lydfil, så du kan genhøre det hele hjemme hos dig selv.

Bestil din fritime ved at ringe eller sende en sms til Lonnie på 26 370 370.