Er hjernen ved at brænde sammen?

Har du mistet overblikket eller føler du dig drænet for energi?

Stress er et stort problem for mange mennesker, men heldigvis er der hjælp at hente.

 

Ring til Lonnie Borgstrøm på telefon 7020 4401 – her kan du få et gratis, godt råd og/eller bestille session, der hjælper dig med at få overskuddet igen.

 

Der er mange årsager til stress, både arbejdsmæssige og private.

Uanset årsagen, så påvirkes din arbejdsindsats, din sociale adfærd og din generelle trivsel.

Derfor skal du tage dine stresssymptomer alvorligt.

Det er let at blive i tvivl

Måske er du i tvivl om, det er stressymptomer, du mærker. Måske føler du dig ‘bare’ træt og energiforladt? Måske har du svært ved at sove eller måske er du lidt mere opfarende end normalt?

 

Det kan også være, at du blot føler at ‘der er noget galt’ uden helt at kunne sætte fingere på hvad det er.

Et godt råd hjælper dig videre

En rådgivningssamtale og et stresstjek vil hjælpe dig til at blive klar over hvor skoen trykker – og herfra kan du begynde at gøre noget ved det.

 

 

Lonnie Borgstrøm – din kvalitetsgaranti 

 

Jeg har i 20 år hjulpet mennesker med at håndtere en stresset og presset hverdag.

Jeg ved, hvad det vil sige at skulle præstere under pres og jeg ved, at du kan lære at gøre det med mindre stress og mere overskud.

 

Hvis du er der, hvor bægret er ved at flyde over, så lad os mødes – jeg deler meget gerne alle mine værktøjer med dig.

Værktøjer du kan bruge i praksis uanset hvilket job, du sidder i.

 

 

Lær at skelne mellem travlhed og stress

 

Det er fint at have travlt, men det er ikke ok at blive ramt af stres.

Hvis du booker tid til et stresstjek, så får du en professionel vurdering af hvor stresset du er.

 

Og du får hjælp og værktøjer til at gøre en indsats og stoppe op i tide og ændre på tingene.

 

Send en mail til lb@mindstretch.dk eller book dit stresstjek på telefon 7020 4401.

Du er også altid velkommen til bare at ringe og få et godt råd – de første 15 minutter er gratis.