Mor og karrierekvinde: Får du søvn nok?

Mor og karrierekvinde: Får du søvn nok?

Sandsynligvis ikke! Er du træt allerede inden frokost? Eller har du brug for adskillige kopper kaffe for ikke at give efter for trangen til en formiddagslur? Så sover du sandsynligvis for lidt – om natten altså! Mangel på ordentlig søvn er nemlig virkeligheden...
Tag det gode gamle med ind i det nye år

Tag det gode gamle med ind i det nye år

Gamle leveregler er stadig moderne Her i dag, hvor januar 2019 stadig er spritny, faldt jeg i mine gemmer over en gammel brochure. Den skal nok være knap 20 år gammel og er fra en tid, hvor websites stadig var nyt og det foretrukne kommunikationsmedie var at sende...
Vær smart når du sætter mål

Vær smart når du sætter mål

Har du mål du gerne vil nå? Enten i arbejdslivet eller privat – så er SMART modellen et godt værktøj, der kan sikre successen. Et SMART mål kan bruges til både mindre, kortsigtede mål og store eller langsigtede mål. Og du kan bruge den til dine egne mål eller...
6 veje udenom overspringshandlinger

6 veje udenom overspringshandlinger

Du har besluttet dig for at gå igang med en opgave, men du skal først lige… Vi kender sikkert allesammen til overspringshandlinger og dermed også til den frustration, der kan være en følge af at man ikke når det, man gerne vil i løbet af en (arbejds)dag. Der kan...