Stresset eller bare travlt?

Stresset eller bare travlt?

Har I travlt på den gode måde – eller er I for pressede?   Mange mennesker har rigtig svært ved at skelne mellem travlhed og stress. Og det er der ikke noget at sige til. Det kan nemlig være rigtig svært at se forskellen, med mindre man er uddannet til det.   Gang i...
Slip af med den stressende kalender

Slip af med den stressende kalender

  I år skal min elektroniske kalender have mindre fokus De sidste mange år har jeg, som formentlig rigtig mange andre danskere, brugt en elektronisk kalender til at holde styr på mine aftaler og opgaver. Men jeg har opdaget, at jeg faktisk bliver mere stresset, når...
Kursus i stressforebyggelse

Kursus i stressforebyggelse

Viden – skal deles Jeg har lige afsluttet et kursus i stressforebyggelse for 15 engagerede kursister, der nu er klar til dele deres viden i lige så mange virksomheder. Det har været nogle fantastiske dage, og der er blevet delt erfaringer med stress på kryds og...

Vend tilbage på jobbet på en god måde

For de fleste danskere er sommerferien nu endegyldigt forbi og mange af os skal tilbage til faste mødetider, travlhed med at hente og bringe børn, mails der tikker ind, kunder som skal betjenes, kollegaer, der skal ”catches up” med og så videre og så videre. Faktisk...